शरीर जागरूकता: खुद को सुनना, नोटिस करना और देखभाल करना सीखना गरिमा और सम्मान: मूल्य, विकल्प, और निष्पक्ष व्यवहार भावनाएँ और मन: भावनाओं और आंतरिक अनुभव को समझना भोजन और पोषण: ऊर्जा, विकास, और साझा भोजन विकास और परिवर्तन: शरीर, सीखना, और जीवन चरण संबंध और देखभाल: विश्वास, दयालुता, और साझा जिम्मेदारी सुरक्षा और संरक्षण: जागरूकता, रोकथाम, और एक-दूसरे की मदद करना